Découvrez le bain sonore et de gong : une expérience sonore inédite. Venez célébrer mon 50e bain.
LE BAIN DE GONG
Le gong est un instrument de percussion en métal qui est frappé ou frotté avec un maillet. Le bain de gong est une technique de relaxation millénaire venue d’Asie proposant un voyage sonore et vibratoire. Pendant cette immersion (ou bain sonore), la personne se laisse envelopper et guider par les harmoniques émanant des gongs avec lesquels le ou les musiciens jouent. D’une durée d’environ 60 minutes, l’expérience peut être vécue seul.e ou en groupe. Ainsi, un espace de détente et d’introspection se crée pendant le bain sonore, les vibrations ayant un pouvoir de guérison et de transformation sur les plans physique, émotionnel et mental. Contrairement au yoga ou à la méditation qui demandent une certaine concentration, dans le bain de gong ce sont les instruments qui travaillent. Tout ce que vous avez à faire est de vous allonger en vous laissant porter par les vibrations.
LES EFFETS DU BAIN DE GONG
Notre corps est constitué d’environ 70 % d’eau. La majeure partie de cette eau se trouve à l’intérieur de nos cellules. Les gongs propagent leurs ondes qui viennent toucher toutes les cellules du corps en les faisant vibrer.
Voici quelques bienfaits du bain de gong :
- Favorise une relaxation profonde et apaise le mental (sentiment de bien-être).
- Réduit immédiatement le stress, l’anxiété et la fatigue.
- Régénère le système nerveux et favorise l’équilibre entre le corps et l’esprit.
- Développe les capacités d’intuition, de visualisation, de créativité, de présence, de lâcher-prise.
PERFORMANCE : ANDRÉ FORTIN et INVITÉS
André a une pratique professionnelle de 35 années en facilitation de processus créatifs et collaboratifs. Il joue du gong depuis 2020 et a suivi une formation en Espagne en 2022 avec Tom Soltron et Abby Delsol (Tone of Life). Il explore plusieurs instruments : bol tibétain et de cristal, accordéon, flûte, tanpura, guitare, cloches… Avec cet événement, il célèbre ses 50e bains de gong et offre au public une expérience sonore unique avec trois duos de musiciens.
AVEC 3 INVITÉS EXCEPTIONNELS :
- CARACOL : samedi 20 décembre, sessions de 11h et 13h30
Caracol est une artiste, auteure-compositrice, réalisatrice musicale et sonothérapeute. Elle embrasse la voie de la sonothérapie en 2023 suite à une grave épreuve de santé. S’élançant corps et âme dans cette nouvelle passion, elle obtient son diplôme international de sonothérapeute à la renommée British Academy of Sound Therapy en 2025. Elle se perfectionne par la suite avec Mike Tamburo et Mitch Nur à l’école 9 Ways Academia (USA) et avec Vikrampal (Espagne). Elle crée ses voyages sonores Sound Medicine où se mêlent harmonieusement gongs, bols himalayens, bols de cristal, voix, handpan, tambours et percussions du monde entier. Caracol a lancé 7 albums en carrière, sillonné les scènes du monde entier et obtenu de nombreux prix et nomination, tant en solo qu’avec son ex-groupe Dobacaracol. Elle est également active en écrivant et réalisant des chansons pour d’autres artistes, la télévision et le cinéma.
- FRÉDÉRICK NOISEUX : samedi 20 décembre, sessions de 16h30 et 19h30
C’est lors d’un voyage à Bali en 2019 que Frédérick découvre la puissance des gongs. Fasciné, il se forme auprès du légendaire Don Conreaux, « Grand Gong Master », puis poursuit son apprentissage aux États-Unis et au Canada en participant à plusieurs stages avancés aux côtés de grands maîtres du domaine. Avec sa conjointe Viviane, il fonde Médita-son, un projet dédié à la méditation et aux expériences vibratoires, offrant des ateliers immersifs où le son devient un véritable vecteur de transformation intérieure.
- MARTIN LÉON : dimanche 21 décembre, sessions de 13h30 et 16h
Martin Léon partage sa vie entre la musique de film et la chanson depuis plus de 25 ans. Plusieurs fois récipiendaires des Prix Félix Arrangeur ou Réalisateur et du Prix Iris Meilleure Musique Originale (Québec), stagiaire à Sienne auprès du grand Ennio Morricone; il signe notamment la musique des films de Philippe Falardeau, dont My Salinger Year, The Good Lie, Guibord s’en va-t-en guerre, Le temps des framboises, Mille secrets mille dangers et Monsieur Lazhar (nommé pour un Oscar en 2012).
INFORMATIONS ET RÉSERVATIONS
Studio Fragments Libres : 141, avenue du Mont-Royal Est, Montréal.
7 BAINS SONORE ET DE GONG
4 sessions le samedi 20 décembre : 11h, 13h30, 16h30, 19h30
3 sessions le dimanche 21 décembre : 11h, 13h30, 16h
Prix : 30$ (dimanche 11h) ou 40$ (lors de duos de musiciens)
OFFRES SPÉCIALES :
- Rabais de 5$ pour les étudiants inscrit aux activités de Fragments Libres (le rabais vous sera donné sur place en comptant)
- Si vous vous inscrivez à 2 sessions, un rabais de 5$ vous sera offert (sur place en comptant)
20 personnes maximum par séance.
Les retardataires ne peuvent être admis. Nous suggérons d’arriver 10-15 minutes avant.
INSCRIPTIONS : https://my.weezevent.com/6-bains-sonore-et-de-gong-20-21-decembre-2025
INFORMATIONS : innovaction@hotmail.com
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